Получить скидку
Заказать обратный звонок

Спортивный боксерский клуб Александра Бурмистрова



Ваши вопросы

Что дает вам занятие этим видом спорта?

Бокс, довольно интересный, полный адреналина вид спорта,который помогает не только оставаться в хорошей физической форме,но и дает уверенность в себе. Бокс — это оптимальный выбор для жителя мегаполиса: он сочетает в себе самооборону, фитнес и сеансы психотерапевта, так как в процессе удастся выплеснуть всю накопившуюся негативную энергию. “Интеллектуальная” физическая подготовка. Функциональный тренинг. Координация, ловкость, выносливость, скорость, сила, . Уверенность в себе. Все это – в боксе.

Как начать тренироваться? Как записаться?

Выберите удобное для вас время и просто приходите на тренировку.

Что взять с собой на тренировку?

На первую тренировку любую спортивную одежду и сменную обувь. Перчатки, шлемы и бинты выдаются, но всё же лучше купить свои. Обязательна для приобретения боксёрская капа. Перчатки от 12 унций, если хотите увеличить нагрузку, покупайте более тяжелые . Кроссовки лучше одевать на тонкой подошве. Если вы решите заниматься боксом долго и серьезно – вот тогда уже стоит задуматься о приобретении специальной экипировки такой как бандаж, боксёрки и прочее.

А не опасно ли это?  У меня совсем нет опыта единоборств. Не будут ли меня бить?

В некоторых клубах  новичка, только что пришедшего в зал, проверяют на “прочность” и на первой тренировке ставят в ринг с более опытным соперником. Все люди разные и приходят в зал с разными целями. Кто-то хочет скинуть вес и  научиться бить, а кто-то приходит за спортивными результатами. И тренировочный процесс будет построен исходя из цели пришедшего.

Мне 47 лет. Не поздно ли мне начать заниматься боксом?  Принимаете ли без спортивной подготовки?

Самое главное – отсутствие медицинских противопоказаний для занятия боксом. Ваш рост, вес, возраст, пол и физическая подготовка, не играют особой роли – начать никогда не поздно.

Можно ли заниматься боксом девушкам?

Не стоит обращать внимание на стереотипы, что бокс чисто мужской вид спорта и там отбивают голову.  Бокс – сочетание силовых и интервальных кардио-нагрузок и, без сомнения, превосходный фитнес. Стройные ноги, тонкая талия, крепкая мускулатура – систематические тренировки незаметно, но верно приведут вас именно к этой цели.

Участвует ли клуб в соревнованиях?

Да, спортсмены клуба участвуют в различных соревнованиях и турнирах. Начиная с открытых рингов для новичков и заканчивая мастерскими турнирами класса “А”. Более того клуб проводит свои турниры и открытые ринги, включая чемпионат Москвы по младшим разрядам, где победителю официально присваивается I взрослый спортивный разряд.

Оснащённость зала?

В зале есть всё необходимое для занятий боксом: ринг, олимпийского стандарта, мешки и груши, перчатки, бинты, скакалки, гантельки, набивные мячи,  тренажёрная зона. Раздельные, мужская и женская, раздевалки с душевыми. Кулер. И мощная система вентиляции, с которой не страшны занятия в самый жаркий день. А так же wi-fi.

Входит ли тренажёрка в стоимость абонемента?

Да, так же как и неограниченно посещение занятий в течение месяца. Вы можете сами решить, когда приходить на тренировки по боксу, а когда самостоятельно позаниматься “железом”.

Comments are closed.