Заказать обратный звонок

Спортивный боксерский клуб Александра Бурмистрова



  • Приходи в боксерский клуб Александра Бурмистрова!

  • Повысить силу и выносливость?

  • Хочешь похудеть?

  • Боишься драться?

  • В жизни, как и в боксе нужно не опускать руки

  • Занимался раньше спортом и решил продолжить?

  • Хочешь поставить сильный удар?

Добро пожаловать в спортивный боксерский клуб имени Александра Бурмистрова.

 Наш зал бокса.

Тренировки в СБК Бурмистрова проходят в современном оборудованном зале бокса. В нашем зале есть все необходимое для тренировок по боксу. Это профессиональный боксерский ринг, на котором мы проводим соревнования городского масштаба, все виды снарядов, мешков и всего необходимого оборудования. Помимо боксерского зала у нас есть тренажерный зал, где есть все необходимое для хорошей качественной «прокачки» всех мышц.

 Преимущества бокса.

Бокс это олимпийский вид спорта. На сегодняшний день это самое популярное единоборство в мире. Такую популярность бокс получил не случайно. Боксерская техника является одной из самых простых (всего 3 вида ударов) и в тоже время одной из самых зрелищных. Бокс эффективен и относительно не сложен в изучение. Первые навыки и хорошие силовые удары вы научитесь наносить примерно через 6 месяцев тренировок. Плюс к этому на наших боксерских тренировках достигаются и другие результаты. На тренировках мы работаем в анаэробном и аэробном режиме. Такой режим отлично проработает общую  и специальную выносливость. При правильном питании и хороших боксерских тренировках вы сможете быстро избавиться от лишних килограммов и привезти тело в хорошую форму. Тем кому обычных тренировок и хорошей физической формы окажется мало может попробовать свои силы в ринге в боксерском поединке. Свой первый бой на ринге можно провести, если вы не старше 40 лет.

Кого мы принимаем на тренировки

В наш клуб бокса мы принимаем людей в возрасте от 8 лет до 60 лет. У нас тренируются и девушки и мужчины. Если вы планируете выступать за клуб на соревнованиях и имеете спортивный разряд, то мы модем принять вас на бесплатное обучение.

Стоит ли начинать заниматься боксом, если до этого никогда боксом не занимался.

Если вы старше 18 лет, вы никогда не занимались боксом и сомневаетесь стоит ли вам идти в секцию бокса в таком возрасте, то можете смело начинать тренировки. Никогда не поздно начать заниматься боксом. Даже если вы старше 50 лет вы все равно можете прийти и « с нуля» начать тренировки по боксу. Не стоит беспокоится, что вас на первой же тренировке поставят с мастером спорта. Если вы никогда не занимались боксом на первых тренировках вы будете отрабатывать самые простые боксерские движения. Это стойка, перемещение по ринг, отработка ударов и защитных действий. Только через 1 или 2 недели вы начнете работать в парах и только через несколько месяцев, если у вас будет такое желание вы сможете поучаствовать в тренировочном спарринге (вольный бой на тренировке в защитной амуниции и тренировочных перчатках).

Наши тренировочные программы.

У нас разный подход к тренировкам и зависит он от того, кого мы тренируем. Длительность тренировок составляет 1,5-2 часа. Если вы находитесь в плохой физической форме, то темп тренировки будет низкий или средний. Наша задача дать вам такую нагрузку, чтобы вам хватило сил на 1,5 часа боксерской тренировки. Если вы выступаете на соревнованиях и стремитесь получить высокие разряды и титулы, то тренировка для вас будет проходить с высокой интенсивностью. Мы приглашаем тебя в СБК имени Александра Бурмистрова. Приходите на первую бесплатную тренировку в наш клуб!

Чат

Previous Next All
Latest on Mon, 03:27 pm

Иван: Будут

Полина: добрый день, сегодня тренировка будет?

Флойд: Даня, учиться не надо

Стас: Даня позвоните по телефону вам все расскажут или приезжайте в зал. Запишут вас там например

даня: ребят а как можно записаться буду учиться хорошо

» Отправить сообщение